【プロでも混乱】NARUTOダンスに挑戦｜踊れない現場のリアル記録 #ダンス動画 #踊ってみた #フィットネス

「運動は得意なのに、ダンスになると急に難しく感じたことはありませんか？」

リズムには乗れる。体も動く。

それでも、手と足を同時に動かした瞬間に、なぜか頭が真っ白になる――。

今回の動画は、そんな感覚に心当たりがある方にぜひ見ていただきたい内容です。

本動画では、家トレの達人TAKUMIとKENTAが、達人MEGUMIによるダンス指導を受けながら、TikTokで話題の「NARUTOダンス」に挑戦します。

完成版を見せる動画ではなく、あえて“うまくいかない現場”をそのまま記録した、YouTubeならではの裏側Vlogです。

TikTokで完成動画をみる👇
https://vt.tiktok.com/ZS5hHnGgJ/

instagramで完成動画をみる👇
https://www.instagram.com/reel/DS_FgG0ESC4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

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homefitmaster.jp

2024.01.29

インストラクターでも踊れない現実

私たちはフィットネスインストラクターとして、日常的に身体を動かし、運動指導を行っています。

しかし、ダンスとなると話は別です。

筋力や柔軟性があっても、

• 指先の細かな操作
• 左右非対称の動き
• リズムと順序の同時処理

こうした要素が重なると、一気に難度が上がります。

動画序盤では、「ダンサーではない」という立場を正直に伝えながら、それでもダンススキルを高めたいという想いで挑戦する姿を映しています。

バズりたい。

でもそれ以上に、家トレの達人という場所を知ってもらうきっかけを作りたい。

その本音が、この動画の出発点です。

NARUTOダンス最大の壁「手」と「印」

今回挑戦するNARUTOダンスは、見た目以上に手の動きが多く、情報量が非常に多い振り付けです。

• 指を揃える
• クロスする
• 形を固定したまま下半身を動かす

この時点ですでに混乱が始まります。

さらに、最大の山場となるのが「NARUTOの印」。

一瞬で指の形を作り、間（ま）を意識して次の動きへつなげる。

NARUTOを知っている人ほど、世界観を壊せないプレッシャーも加わります。

動画中盤では、

「ここが一番難しい」

「手首が限界」

といったリアルな声が次々に出てきます。

うまく踊れない理由が、努力不足ではなく“構造的な難しさ”であること。

この気づきこそが、今回の学びの一つです。

分解・整理・再構築というプロセス

振り付けは全部で7つ。

一度に覚えようとすると、確実に崩れます。

そこで行ったのが、

• 動きを分解する
• 順序を整理する
• 一つずつ再構築する

さらに、カノン（時間差）で入る構成や、フォーメーションの工夫など、ダンスならではの見せ方も加わります。

ここから徐々に、動きが「つながる」感覚が生まれていきます。

終盤では、縦動画での本番撮影に挑戦。

ミスを繰り返しながらも、「もう一回」「まだいける」と声を掛け合い、最後までやり切る姿が映されています。

完成度よりも、過程と挑戦そのものを大切にした一本です。

まとめ

この動画は、ダンスがうまくなる方法を教える動画ではありません。

運動が得意でも、苦手な分野に挑戦するときに感じる戸惑いや混乱、そして少しずつ前に進む感覚を、そのまま映した記録です。

「できない自分」を隠さず、

「できるようになる途中」を楽しむ。

そんな姿勢が、誰かの一歩につながれば嬉しいです。