お知らせ 【感謝BBQ】家トレメンバーに特製トルティーヤを振る舞ったら大盛り上がり！
家トレの達人メンバーと家族でBBQを開催しました。今回のテーマは「俺のサルサソースで溺れろ!!」。TAKUMIが前日の夜から仕込んだタンドリーチキンと特製サルサソースを使ったトルティーヤを振る舞います。実食レビューでは爆笑シーンが続出。さらに最後は海と江ノ島を背景にラテンダンスのショート動画撮影も実施。仲間との絆と笑顔が詰まった特別な一日をお届けします。
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おすすめ商品 【徹底比較】スタジオエクササイズに最適なシューズはこれ！目的別おすすめ3選と選び方のポイント
スタジオエクササイズ初心者から中級者まで必見！自宅とスタジオでは求められるシューズが異なります。本記事では、インストラクターが実際に使用した3種類のシューズを比較し、それぞれの特性・メリット・注意点を詳しく解説。ミズノの「ウエーブダイバース」、アディダスの「ゲームコート2.0」「デュラモスピード」のリアルな使用感をもとに、あなたに合う“最適な一足”の見つけ方も紹介しています。
お知らせ 髪が抜けた。でも心は折れなかった。脱毛症から始まった「家トレの達人」
突然の脱毛症発症により、髪も眉毛も体毛もすべて失ったフィットネスインストラクター・秋山拓実が、仲間の支えと運動への情熱で「家トレの達人」を立ち上げる決意に至るまでの実話。病気と向き合う強さ、隠さない勇気、そして発信する理由を赤裸々に語ります。
お知らせ 「動け、自分。」に込めた想い／家トレの達人プロデューサーTAKUMIの自己紹介
フィットネスインストラクター・秋山拓実が「動け、自分。」という言葉に込めた想いと、自身の原点を語る自己紹介動画。高校・専門学校時代に感じた葛藤や、スポーツクラブで出会った“生涯スポーツ”という考えが、指導者としての今の原動力に。身体と心の両面から寄り添う指導理念も紹介します。
お知らせ 家トレの達人が進化します！新しいチャンネル方針のお知らせ
「家トレの達人」チャンネルが新たなステージへ進化！これまで200本以上のエクササイズ動画を投稿してきた中で見えてきた課題をもとに、3つの柱で方針転換。目的別の動画シリーズ、理論も学べる解説動画、人間味あふれる企画動画で、運動をもっと身近で続けやすいものに。視聴者と一緒に“動く楽しさ”を再発見していきます！