このページでは、達人 AIKO を紹介します。
ダンスとフィットネスを融合させ、楽しく体を動かすことを大切にするインストラクター。フィットネスインストラクター歴12年の経験を持ち、舞台俳優・ダンサーとしても活躍。
「今日のあなたの100%で！」をモットーに、新しい動きや指導法を取り入れながら進化を続ける。
ダンス・ヨガ・ピラティスなど幅広いジャンルを指導し、初心者でも気軽に楽しめるプログラムを提供。
音楽とリズムに乗りながら、体を動かす楽しさを一緒に体験しましょう！
AIKO
今日のあなたの100%で！
ダンスとフィットネスを融合させ、楽しく体を動かすことを大切にするインストラクター。
プロフィール
名前（活動名）：AIKO
一言：今日のあなたの100%で！
心がけていること：
日々アップデート
略歴・実績
フィットネスインストラクター歴：12年
資格・認定
- Les Millsインストラクター（BodyBalance / LesmillsDance）（リンク）
主な活動実績
- ダンサー、舞台俳優としてTVCM・舞台・ミュージカルなど出演多数
ストーリー
運動指導者になったきっかけ
ダンサー、そしてダンスインストラクターとして活動する中で、より多くの指導方法を学ぶ必要性を感じたことがきっかけ。フィットネスの要素を取り入れることで、より多くの人に運動の楽しさを伝えられると確信し、インストラクターとしての道を歩む。
大切にしている価値観
新しい動きや指導法を取り入れながら、常に進化し続けること。昨日の自分よりも一歩前進し、今日のベストを尽くす。
専門分野とプログラム
得意なトレーニング分野・種目
- ダンス
- ストレッチ
- ヨガ
- ピラティス
プログラムの特徴・魅力
- 簡単なステップで、音楽を楽しみながら汗をかくプログラム
- 初心者でも気軽に参加できるリズムトレーニング
- 身体をしなやかに整え、リラックスとエネルギーを同時に得られるアプローチ
趣味・好きなこと
ドライブ
ビールに合うおつまみ作り
メッセージ
運動は楽しみながら続けることが大切。音楽に身を任せ、リズムを感じながら動くことで、自然と心も体もリフレッシュできます。
一緒に「今日の100%」を楽しみましょう！
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