このページは、達人 TAKUMI(秋山拓実) を紹介するページです。
運動を習慣化することで、日本全体を活気づけることを目指し、フィットネスを通じて健康と活力を広める実績豊富な指導者です。
「運動の習慣が人生を変える」を信念に、自ら健康づくりを体現し、誰もが楽しく継続できる運動習慣をサポート。
健康への意識を高め、より充実した生活へと導くための指導を行っています。TAKUMIの理念と取り組みをぜひご覧ください。
TAKUMI
運動を習慣化することで、日本全体を活気づける
フィットネスを通じて健康と活力を広める、実績豊富な指導者。

プロフィール
名前(活動名):秋山拓実
一言:
運動の習慣が人生を変える
心がけていること:
自ら「健康づくり」を体現し、実践を通じて伝える
略歴・実績
フィットネスインストラクター歴:20年
スポーツフィジカルコーチ歴:10年
資格・認定
- 公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士(リンク)
- NSCA CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト:リンク)
- 一般社団法人 日本産業カウンセラー JAICO 産業カウンセラー(リンク)
主な活動実績
- 民間スポーツクラブや公共施設での運動指導
- スポーツ専門学校の非常勤講師
- 高校サッカー部のフィジカルコーチ歴任
ストーリー
運動指導者になったきっかけ
学生時代、スポーツクラブのスタジオプログラムに参加し、大人向けの運動指導があることを初めて知る。
それまで「スポーツ=子供や学生の部活動」と思っていたが、生涯スポーツの考え方に触れたことがきっかけで、運動指導の道へ。
大切にしている価値観
「健康づくり」を自ら体現し、誰もが楽しく継続できる運動習慣をサポートすること。
専門分野とプログラム
得意なトレーニング分野・種目
- カーディオエクササイズ(持久力向上・脂肪燃焼に特化)
- 自体重トレーニング(初心者から上級者まで対応)
プログラムの特徴・魅力
身体だけでなく、心の健康も大切にするフィットネスサポート
一人ひとりと向き合うコミュニケーション重視の指導
誰でも楽しく続けられる、飾らない・人間味のあるアプローチ


趣味・好きなこと
日本全国の名城巡り(子供と一緒に100名城制覇を目指し中)
メッセージ
運動は特別なものではなく、誰もが生活に取り入れられるもの。
「楽しく、継続できるフィットネス」を通じて、日本全体を元気にすることが目標です。
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https://www.instagram.com/t.akiyama1984/
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