初心者向けダンス

「家トレの達人」から、初心者向けラテンダンスエクササイズ！KENTAが「ハーフタイム」の技法を使い、ゆっくりした動きで4つの基本ステップを丁寧に解説。脂肪燃焼＆引き締め効果抜群！音楽に乗りながら、楽しく痩せる11分間のダンスワークアウトをぜひ体験してください！