RYO／二口涼紹介ページ

このページは、達人 RYO（二口涼） を紹介するページです。
「昨日の自分より、少しでも幸せになる」をモットーに、小さな幸せを積み重ねながら心と体の健康をサポートするフィットネスを提供しています。
楽しさとポジティブなエネルギーを大切にし、誰もが無理なく続けられる環境をつくることが指導の軸。
フィットネスは、心と体を健やかにし、日々の生活を豊かにする最高の手段。RYOとともに、より充実した毎日を目指しましょう。

RYO

昨日の自分より、少しでも幸せになる

小さな幸せを積み重ね、心も体も健康になれるフィットネスを提供。楽しさとポジティブなエネルギーを大切にする指導者。

プロフィール

名前（活動名）：二口涼

一言：昨日の自分より、少しでも幸せになる

心がけていること：まずは自分が楽しむ

略歴・実績

フィットネス経験・指導歴： 6年

資格・認定

LesMillsインストラクター
UBOUNDオフィシャルトレーナー
ゴルフレッスンプロ（JIPGA認定）
Mach3公認トレーナー
メンタル心理カウンセラー
マインドフルネススペシャリスト

主な活動実績

2024年 LesMills CAMP イベント出演
2023年週刊ゴルフダイジェストビューティー掲載
テレビ番組「牧野裕のエンジョイゴルフ」出演
LPGAステップアップツアー大会出場（ゴルフプロツアー）

ストーリー

運動指導者になったきっかけ

怪我をしたことで、メンタルと体調を崩し、心と体の健康の大切さを実感。

フィットネスには、それを叶える力があると確信し、多くの人が健康で前向きに生きられるようサポートしたいと思い、指導者の道へ。

専門分野とプログラム

得意なトレーニング分野・種目

筋力トレーニング
格闘技エクササイズ
HIIT（高強度インターバルトレーニング）

プログラムの特徴・魅力

ポジティブな声かけと指導で、誰でも楽しく取り組める
笑顔とエネルギーあふれるレッスンで、やる気を引き出す
まずは自分が楽しむことで、参加者にもフィットネスの楽しさを伝染させる

趣味・好きなこと

プロ野球観戦（スポーツが大好き！）

旅行（新しい場所で刺激を受けるのが楽しい）

音楽鑑賞（トレーニングや日常のモチベーションアップに）

メッセージ

フィットネスは、心と体を健康にし、日々の生活を豊かにする最高の手段です。
私自身、体を動かすことが大好きで、まずは自分が楽しむことで、そのポジティブなエネルギーを広げていきたいと考えています。
「楽しい」「幸せ」という気持ちが自然と伝わり、フィットネスを通じて多くの人が健康で充実した毎日を送れるよう、全力でサポートします！
一緒に最高の時間を作っていきましょう！よろしくお願いします！