ウエスト痩せ

達人YUKINOが指導する、10分間のウエスト引き締めに特化したレゲトンダンス動画。重心を低く保ち、骨盤や腹斜筋を使った動きでお腹まわりを刺激。楽しいラテンのリズムに乗せて、楽しく脂肪燃焼＆くびれづくりができる内容です。