運動の指導者って、どんなふうに仲間と関わっているの?
撮影の裏側には、どんな温かさがあるの?

今回は、そんな疑問に少しだけお応えする“特別回”。
家トレの達人・TAKUMIが、日頃ともにエクササイズ動画を作り上げているメンバー(NAOYA、TEPPEI、YUKINO、MIKI)を湘南の海岸に招き、特製スパイスで仕込んだ“絶品チキン”をご馳走するBBQ企画です。
ただのレクリエーションではありません。
この時間には、日々画面越しに届けられる動画の温かさの「源」が詰まっています。
動画の終盤には、BBQの後に撮影したショート動画の裏側も収録!ぜひ最後までご覧ください。
「動け、自分。」は、視聴者に向けた行動のきっかけを与える一言です。

自分自身に呼びかけるような力強い言葉で、「まずは一歩動こう」「変わりたいなら今すぐ動こう」というメッセージを内包しています。

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「このチキン、うますぎ注意!」撮影を支える仲間とTAKUMIが語る“裏側の絆”とは?
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心を込めて準備した「一鶴風チキン」
TAKUMIが今回用意したチキンは、香川県丸亀市の名物「骨付鳥(ほねつきどり)」の味にインスパイアされたスパイスチキン。

ゴールデンウィークの家族旅行で訪れた丸亀で感動した味を、自宅で再現しようとスパイスの調合から試行錯誤を繰り返しました。
- ブラックペッパー 小さじ4
- ホワイトペッパー 小さじ1
- 塩 小さじ2
- ガーリックパウダー 小さじ1
- チキンスープの素 小さじ1
「胡椒の刺激」がポイントのこのスパイス、肉の隙間までしっかり染み込むように丁寧に揉み込み、冷蔵庫で一晩寝かせて準備万端。
焼くだけの状態で海岸に運び、当日は網焼きでじっくりと仕上げました。
湘南の風とメンバーの笑顔
舞台は快晴の湘南海岸。

集まったのは、いつも一緒に動画を作ってくれる家トレの達人メンバーたちとその家族。
- チキン美味しいって言ってもらうのがゴール
- なるべくヘルシーに、皮から焼いて、遠赤外線でじっくり
そんな思いが込められたチキンを、一人ひとりに手渡すTAKUMI。
家族連れの子どもたちが「美味しい!」と叫び、メンバーからは「これはヤバい…!」「皮がカリカリ!」といった反応が次々に飛び交います。
ふだん画面越しにトレーニングを届けている仲間たちとのリアルな交流風景。
この温かさが、家トレの達人の動画に流れる空気を作っているのだと感じられるひとときです。
BBQの裏で語られる「感謝」と「つながり」
TAKUMIが語った言葉の中に、今回の動画の意義が詰まっています。

「料理チャンネルじゃないし、こういう動画は最初で最後かもしれません。でも、みんなへの感謝はちゃんと伝えたかった」
日々動画を撮影・編集・配信していく中で、支えてくれる仲間の存在は何よりの力になります。
それはTAKUMI個人の想いでもあり、家トレの達人というチームの姿勢でもあります。
仲間へのお礼の場を作り、その笑顔を見ることで、また次のエクササイズ動画作りへの原動力が生まれる——そんな「循環」がこの動画には詰まっているのです。
特典映像と共に感じる“家トレの温度”
動画のラストには、BBQ後に行われたショート動画撮影の“裏側”が収録されています。

潮風が吹く湘南の海岸、汗ばむ陽気のなか、ダンスのフォーメーションを笑い合いながら確認する様子。
その姿に、撮影の苦労と楽しさ、そして視聴者への想いが凝縮されています。
今回の動画はエクササイズではありませんが、間違いなく「家トレの達人」の魅力を知っていただける1本です。
TAKUMIの人柄、チームの絆、そして画面には映らない温度を、ぜひ感じてみてください。
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