動け自分

運動好きのTAKUMIが、後輩KENTAとともに未経験の野球・140km/hの豪速球に挑戦する動画です。言うだけでは分からなかった速さと難しさを体験し、挑戦することの価値を実感。成功よりも過程を大切にした、人柄が伝わる一本です。

フィットネスインストラクター・秋山拓実が「動け、自分。」という言葉に込めた想いと、自身の原点を語る自己紹介動画。高校・専門学校時代に感じた葛藤や、スポーツクラブで出会った“生涯スポーツ”という考えが、指導者としての今の原動力に。身体と心の両面から寄り添う指導理念も紹介します。