ジャズダンス

ジャズダンスエクササイズ

10分で完成!魅せるジャズダンス振り付けVol.2/ジャズダンス振り付け

「初心者でも楽しく踊れる!」今回の動画は、ジャズダンス振り付けVol.2。KIRARA先生の解説で、体のラインを美しく見せる動きを楽しく学べます。おうちでできるエクササイズとしても最適!一緒に踊ってみましょう!「家トレの達人」チャンネルでは、今後もダンスを楽しめる動画を配信していきますので、お楽しみに!
ジャズダンスエクササイズ

初心者OK!10分で学べるセクシージャズダンス入門Vol.1/ジャズダンス振り付け

「ダンスを始めたいけど難しそう…」と感じている方へ。本動画では、達人KIRATA先生がアシスタントとともに、初心者向けのセクシージャズダンス振り付けをレクチャー!基本のジャズウォークからS字ラインを意識した動きまで、10分で楽しくマスターできます。おうちで簡単にできるエクササイズとしてもおすすめ!ぜひ一緒に踊ってみましょう!
AIKOが指導する動画

簡単ダンスで脂肪燃焼!ジャズで楽しくエクササイズ/ジャズダンスエクササイズ

この動画では、ジャズダンサーAIKOが指導する8分間のジャズダンスエクササイズをお届けします。ダンス初心者でも安心して楽しめるプログラムで、優雅に体を動かしながら脂肪燃焼&引き締め効果を得られます。AIKOのポジティブな声かけとともに、テーマパークのダンサーになった気分で、楽しく汗を流しましょう!
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