フリートーク カメラ回ってても台本なし！“家トレの達人”フリートーク初公開
この動画は、「家トレの達人」の撮影終了後に行われたアフタートークを収録したものです。プロデューサーTAKUMI、インストラクターKENTAとRYOが出演し、番組のスタート秘話や制作の裏側、今後の展望、フィットネス業界の課題などを本音で語ります。動画づくりへの想いや、メンバーの関係性、今後の企画アイデアまで、笑いあり感動ありのリアルトークが展開されます。
TAKUMIが指導する動画
フリートーク 
カーディオエクササイズ シンプルな動きで汗だくに!初心者でも楽しい11分の痩せるレゲトン自宅ダンス／レゲトンダンス
11分間で全身を動かし、脂肪を燃やすレゲトンダンスを自宅で！TAKUMIとNAOYAがテンポよくガイドするので、初心者でも楽しく続けられます。ヒップやウエストの引き締めにも効果的で、スキマ時間にぴったりの本格エクササイズです。
カーディオエクササイズ 【ダイエット最強】筋トレ×有酸素で10分脂肪燃焼チャレンジ！／カーディオエクササイズ
この動画は、脂肪燃焼と筋力アップを同時に狙える10分間の自宅カーディオエクササイズです。初心者でも安心して取り組める構成で、運動不足やダイエット、体力維持に最適。達人TAKUMIの丁寧な指導と共に、効率的に全身を動かせます。
リズム体操 ダンスが苦手でも大丈夫！初心者向け簡単リズム体操でダイエット／リズム体操
「ダンスエクササイズは難しそう…」と感じる方でも大丈夫！この【リズム体操】なら 音楽に乗るだけで簡単に動ける ので、初心者の方でも楽しめます。ウォーミングアップや運動不足解消にピッタリ！ たった10分 で全身をしっかり動かし、ダイエット効果も期待できます。家で気軽に運動を始めましょう！
カーディオエクササイズ ダンス×バックランジで理想のヒップラインを手に入れる／カーディオダンス
「家トレの達人」から、脂肪燃焼しながらお尻を引き締めるカーディオダンスをお届け！TAKUMIが、バックランジ＆スクワットを取り入れたダンスでヒップアップをサポート。楽しく動きながら理想のヒップラインを目指しましょう！
カーディオエクササイズ 【ダンスで体幹強化？】カーディオダンスで脂肪燃焼！脚を上げて全身引き締め／カーディオダンス
今回の「家トレの達人」では、TAKUMIが指導する「カーディオダンス」を紹介します。脚を持ち上げる動作を取り入れながら、体幹への刺激を強化し、ウエストの引き締めを狙うエクササイズです。有酸素運動と筋トレを同時に行えるため、脂肪燃焼とボディメイクの両方に効果的です。楽しく続けやすいプログラムで、初心者でも安心して取り組めます。体幹をしっかり意識しながら、無理なく運動を習慣化しましょう。
カーディオエクササイズ 14分燃え尽きる！TAKUMI＆TEPPEIと楽しく踊る！最強カーディオダンス／カーディオダンス
人気インストラクターTAKUMIとTEPPEIが一緒に踊る、14分の楽しいカーディオダンス。全身運動で脂肪燃焼効果抜群！初心者でも簡単ステップで、飽きずに続けられる。心も体もリフレッシュしたい方におすすめ。
カーディオエクササイズ 9分で全身スッキリ！初心者OK♪楽しく踊ってカロリー消費！宅トレダンス／フィットネスダンス
たった9分で全身運動！初心者OK♪楽しく踊ってカロリー消費！達人TAKUMIが教える簡単ダンスで、自宅で手軽に運動を始めよう。ウォーキング、膝上げなど、様々な動きで全身を鍛え、脂肪燃焼を促進。音楽に合わせて楽しく体を動かすことで、ストレス発散にもつながります。運動が苦手な方も、飽きずに続けられるので、ぜひ一度試してみてください。
カーディオエクササイズ 【ダイエット効果大！】股関節を柔らかくするカーディオダンスで全身燃焼エクササイズ／カーディオダンス
「家トレの達人」の新作動画「一緒に踊ろう」は、Funkyな曲に合わせてTAKUMIとAYAKAと一緒に踊る新形式のダンスプログラム！解説なしで音楽と動きに集中し、初心者でも簡単に楽しめます。短時間で全身を動かし、脂肪燃焼とリフレッシュ効果を実感。忙しい日々にスキマ時間で健康習慣を始めましょう！
カーディオエクササイズ 【初心者向け痩せるダンス】ファンキーな腕とニーリフトで楽しく全身運動！／一緒に踊ろう
「家トレの達人」の新作動画「一緒に踊ろう」は、Funkyな曲に合わせてTAKUMIとAYAKAと一緒に踊る新形式のダンスプログラム！解説なしで音楽と動きに集中し、初心者でも簡単に楽しめます。短時間で全身を動かし、脂肪燃焼とリフレッシュ効果を実感。忙しい日々にスキマ時間で健康習慣を始めましょう！