MIKIエクササイズ

ラテン音楽に乗せて、たった8分で楽しく脂肪燃焼！家トレの達人初登場のMIKIが、初心者でも安心して取り組めるラテンダンスエクササイズを指導。腰の回旋やひねり動作を中心に、ウエストの引き締めと代謝アップが期待できる内容です。