企画動画 話題沸騰！消防士のプッシュアップで体幹強化に挑戦
世田谷区用賀のRestartジムで、家トレの達人TAKUMIとNAOYAがプッシュアップチャレンジに挑戦！消防士級の体幹トレーニングを体験し、限界を超える楽しさを共有します。初心者からアスリートまで取り組める方法を解説し、運動習慣づくりや競技力向上に役立つ内容です。挑戦の裏側やジムの魅力も紹介しています。
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