カーディオエクササイズ 10分で肩&二の腕引き締め!ラテンダンスで楽しく脂肪燃焼/ラテンダンス 肩・二の腕の引き締めに特化したラテンダンス!10分間で腕まわりをスッキリさせたい方におすすめのプログラム。TAKUMIの軽快な指導とTEPPEIとの楽しい掛け合いで、飽きずに最後まで楽しめます。 2025.08.12 TAKUMIが指導する動画カーディオエクササイズラテンダンス達人(メンバー)一覧